太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用 指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。? 精气意念思想精神 呼吸 于一体 太极拳 发布时间:2024-03-27 21:58:32