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双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些?
练习
双杠
内转
发布时间:
2024-05-04 19:41:23
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1.
双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些?选项: A:前摆肩角拉开; B:转体衔接慢; C:无挺身动作; D:未在前摆最高点转体
2.
双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些?选项: A:向侧前上方摆腿; B:推杠移重心; C:挥臂,转体,挺身下; D:以上都是
3.
双杠四练习前摆转体90°下常见错误有哪些?选项: A:摆动中肩后倒; B:转体下不协调; C:未至最高点转体; D:空中未展体
4.
双杠3练习前摆内转90°下,推、移、挥、转、挺不明显而影响下法,可采取以下那种方法纠正? A. 放置标志物(诱导)练习 B. 以上都是 C. 低杠小摆动转体练习 D. 支撑摆动体会
5.
双杠3练习前摆内转90°下,推、移、挥、转、挺不明显而影响下法,可采取以下那种方法纠正?A.支撑摆动体会B.低杠小摆动转体练习C.以上都是D.放置标志物(诱导)练习
6.
双杠支撑前摆内转180°下的“转体”动作应该沿身体的纵轴转动。
7.
支撑后摆挺身下动作可以延伸出 。选项: A:支撑后摆向外转体90°下 B:支撑后摆向内转体90°下 C:支撑后摆向外转体180°下 D:支撑后摆向内转体180°下
8.
支撑后摆挺身下动作可以延伸出 。 选项: A:支撑后摆向外转体90°下 B:支撑后摆向内转体90°下 C:支撑后摆向外转体180°下 D:支撑后摆向内转体180°下
9.
练习双杠3练习下法动作,关键点在前摆的高度及转体、挺身的时机。 选项:A、错误 B、正确
10.
视频中支撑后摆转体90°下分解练习有几种?选项: A:1 B:2 C:3 D:4
11.
视频中支撑后摆转体90°下分解练习有几种?
12.
以下双杠前摆向内转体180°下动作要领中,不正确的是( )选项: A:前摆超过杠面时,身体重心侧移 B:前摆接近极点时,身体重心侧移 C:以脚尖带动髋关节迅速前伸向内转体180° D:两手依次推顶两杠,挺身缓冲落地
13.
双杠支撑前摆直角下保护与帮助的站位是____。A、练习者落地一侧B、练习者落地异侧C、杠内D、落地点后方
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